今すぐできる「鼻のトラブル」に効くツボ 『『鼻は１分でよくなる！ 花粉症も鼻づまりも鼻炎も治る！』』
甜茶やペパーミントなどのお茶• 反対側の手でつまむようにしてぐりぐりと押します。
甜茶やペパーミントなどのお茶• 反対側の手でつまむようにしてぐりぐりと押します。
黄色っぽい 胃腸虚弱による鉄欠乏性貧血や、消化器系の病気、出血性の疾患による貧血傾向、または慢性疾患などの可能性があります。
外出先から帰宅した際には、手洗いやうがいはもちろん、衣服や髪に付着した花粉などをしっかりと払い落すことが大切です。
【水突】（すいとつ） 喉仏の斜め下、首の横にある筋肉の前側に位置します。
北西先生が、「鼻づまりの改善に導くツボの刺激と、顔の骨のゆがみを正す作用が得られる」と期待を寄せる「鼻ヨガ」の一種です。
しかし、口で呼吸すると本来、鼻から空気を吸う場合はシャットアウトされるウイルスや有害物質がそのまま体内に入ってしまうことになります。 それが 「歯性上顎洞炎」です。
3茶】も試してみてはいかがでしょうか。
肩や首のこりに効くと有名な手三里ですが、鼻づまりのほか全身の疲労や胃の調子が悪いとき、便秘などにも使えるツボです。
足三里 （あしさんり） このツボは「胃のツボ」「足の疲労のためのツボ」として有名なツボですが、実はアレルギーによる鼻炎や蕁麻疹にも効果があるとされているのです。 この３つのツボは、耳の穴に人差し指を入れ、外から親指ではさむようにして、もみほぐすのが効果的。
2シナモンスティック 冷えから来るトラブルを、温めて和らげる。
鼻をすすると、副鼻腔内に残っている鼻水が耳の器官である中耳腔まで逆流し、中耳炎の原因になる可能性があるからです。
。
さらに、炎症が長く続くことで粘性の高い鼻水が副鼻腔に長期的に蓄積された状態を蓄膿症と言い、こうなると慢性的な鼻づまりを訴えるようになります。
場所は小鼻の脇のくぼみです。 点鼻薬の箱に「血管収縮剤入り」と記載されていることはほとんどないので、店員に確認してください。
11ここをググッと押し込むように刺激してあげましょう。
春になるとスギ花粉がたくさん飛び、鼻の中に入ってしまいます。
一方、かぜを引くなどの細菌感染が起きた場合には透明で水っぽかった鼻水が 黄色の粘性のある鼻水に変わり、直接的な鼻づまりの原因となります。
9＜ツボ「睛明」の位置＞ 目がしらと鼻のつけ根の間のくぼみ。
鼻粘膜は、吸い込んだ埃・細菌・ウィルスを鼻の穴から外に排出するために洗浄液として粘液を分泌します。
肥満は生活習慣病の大きな原因です。 ちなみに、飲み過ぎると、動悸やめまいの原因となり、空腹のときに飲むと、冷えて腰痛や膝痛の原因にもなります。 水の流れを良くするツボ 粘膜が腫れているということは、浮腫んでいる状態ですので、水の巡りを良くするためのツボを刺激します。
片方の鼻の穴を押さえて完全に閉じて、空いている片方を奥から鼻水を送り出すようにかみます。
喉の痛みや腫れ、痰が絡む時や咳による声枯れに効果があるツボです。
