ヘルシー おつまみ レシピ。 おうち居酒屋開店!簡単時短おつまみレシピ

甘酒で漬け込むだけ! ヘルシーおつまみレシピ

レシピ ヘルシー おつまみ

カルボナーラはパスタの中でも非常に人気の高い料理ですが、炭水化物とたっぷりのベーコンやオイルを使う、どうしても高カロリーになりがちな料理なので、カロリーが気になる方は敬遠してしまわれるようです。

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また味付けされている調味料にも気をつけましょう。 フライパンに、アスパラガスとエリンギを入れて弱火で炒めます。 お弁当にもおすすめですよ。

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おうち居酒屋開店!簡単時短おつまみレシピ

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サルサソースの辛味が、苦味や炭酸の効いたビールの本来の味を引き立てます。

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おつまみの定番といえば唐揚げですが、衣が厚すぎる時は中身だけ食べましょう。

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暑い季節にはスタウトやペールエールのようなモルトの香りを感じるビールと共に。 ちなみに、テフロン加工のフライパンを使用するのもポイントです。

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こちらは甘酒に塩やしょうゆ、味噌を混ぜ合わせた漬け床に、野菜や豆腐などを漬け込むだけのお手軽さ。

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ダイエット中であっても、おつまみに気をつけていればお酒を控える必要はありません。

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