めんつゆは商品によて2倍・3倍・4倍とあるので、分量を間違わない様に要注意です。
そんな、ほうれん草をたくさん食べれるレシピが胡麻和えやおひたしになります。
炒め物でもほうれん草と相性抜群です。 ほうれん草胡麻和えお弁当に冷凍保存 材料 ほうれん草・・・・・大きめひと束 醤油・・・・・・・・大さじ1 めんつゆ・・・・・・うすめて大さじ1 砂糖・・・・・・・・大さじ1弱 すりごま・・・・・・大さじ2 お弁当に使える冷凍の仕方レシピです。 私の子供は、小松菜なら食べれるから、小松菜で作ってみようかな~。
6めんつゆで楽々ほうれん草の胡麻和え 材料 ほうれん草・・・・・1束 めんつゆ・・・・・・大さじ2~3 砂糖・・・・・・・・大さじ1 すりごま・・・・・・適宜 初心者向けのレシピ。
家族みんなクリーム系が好きで、このレシピはいつもお世話になっています。
食べやすい1品だと思います。
ほうれん草は茹でる時間が長いほど栄養が流れてしまうので、ずぼらな私が考えた一石二鳥調理法がスープだと思ったからです。
ほうれん草の緑が綺麗!我が家では、下をパイ生地で作る事が多く、ずぼらな私は洗い物もしなくて済むように考えてますwあまっても、切り分けて冷蔵庫に入れておくと、小腹がすいた時にパクっとできます。
食べる美容液なんですよ!老若男女問わず食べてもらいたいスープです。 ほうれん草のスープは、スープパスタとしても食べる事が可能になりメインの料理にもなります。
17だけど、野菜嫌いやほうれん草嫌いな子供多いのではないでしょうか?出来れば食べてもらいたいと思うのが親心ですよね。
簡単だけど、炒めすぎるとシャキシャキ感がなくなるので、サッと作った方がよさそうです、つくれぽのコメントには、お弁当に入れている人も多くいました。
ほうれん草をサッと茹でるだけ!味付けを覚えたら他の野菜でも作れます。
つくれぽは7000人を越えています。
それだけ元気が出ると表現したアニメになります。
クックパッドに人気のレシピを覚えて、家族に栄養のあるほうれん草を食べてもらいましょう。 「ほうれん草が沢山食べれますね!」「ランチにピッタリ」「大葉をたっぷり乗せました」と、コメントがいっぱいです。
13砂糖入りなので子供でも食べやすいみたいで人気が出たみたいです。
基本的な味付けの仕方や茹で方も細かく説明されています。