節約おかずレシピ16選
なすがしんなりして火が通ったら火を止め、合わせておいた【A】を入れて余熱で絡めます。 2大根の残り2つは両面に隠し包丁を入れて耐熱容器に入れ、だし汁を入れふんわりラップをし、600wのレンジで10分加熱する• 全体に油がなじんだら、その他の材料と塩・コショーも一緒にサツマイモがこんがりきつね色になるまで炒めます。
なすがしんなりして火が通ったら火を止め、合わせておいた【A】を入れて余熱で絡めます。 2大根の残り2つは両面に隠し包丁を入れて耐熱容器に入れ、だし汁を入れふんわりラップをし、600wのレンジで10分加熱する• 全体に油がなじんだら、その他の材料と塩・コショーも一緒にサツマイモがこんがりきつね色になるまで炒めます。
生米がトマトとベーコンの旨味を吸って本格レストランの味になるのでぜひ作ってみてください。
アンチエイジングや便秘解消に効果が高いブロッコリーを積極的に食べましょう！ ブロッコリーの胡麻和え 材料• じゃがいも 小3個• キャベツ 6枚• じゃがいもは皮つきのままでも大丈夫！材料を切って調味料を入れたらレンジに入れて完成です。
例えば、味噌とケチャップを混ぜたソースはコクがあって和にも洋にも合います。 大量に作っておけばカレーやお好み焼き、炒飯など幅広い料理に変身し、レシピのバリエーションが増えそうですね。 どのレシピも簡単に作れて美味しいのでぜひお試しください。
72ゆで卵を作る• 乾燥春雨は容器からハミ出していても大丈夫！蒸気でもどります。
タネが柔らかいので手ごね不要、豆腐は水切り不要で簡単です。
3位 「つくりおき食堂」スタート以来、大人気！やみつき無限シリーズが合計PVで3位でした！ 4位 包丁不要 手を触れない ポリ袋で簡単 582351 views ムネ肉の節約作り置きおかずが大人気です。 しっとり美味しく仕上がります。
17ネギを散らして和食にするのも良いですが、チーズをたっぷりかけても合うので大根嫌いの方でも苦手克服できますよ。
材料費200円ちょっとで作れるのでぜひお試しください。
忙しくてご飯の準備が大変！• トマト缶との相性バツグンで簡単に味が決まるのでぜひ作ってみてください。 レンジ加熱中は自由時間なのでラクに作れて、しっかり本格的なお店のような味に仕上がります！ レンジ 大量消費 274123 views 白菜の大量消費ならこれ！日持ちするやみつき味の白菜ナムルです。
29位 レンジで簡単 444348 views 毎年夏になると大人気！揚げない・煮ない・レンチンするだけの簡単調理でナスの煮びたしが出来上がります。
唐揚げ好きな家族にも好評です。
卵、バター、生クリーム不使用でも濃厚なショコラ風味のしっとりスイーツに仕上がるので、ご褒美おやつにぴったりです。 優しい甘さで1歳のお子さんでも食べられます。
103容器に入れ玉ねぎに塩コショウをする• お肉や油っこい物もおいしいですが、野菜不足を感じたならば是非紹介した料理にチャレンジして野菜不足を補いましょう！. 水 200ml 肉なしロールキャベツ 作り方• 皿に盛り、胡麻で味を調えたら完成です。
パリパリ食感で食べやすいです。
日持ちするハンバーグを大量に作り、1日目と2日目でソースを変えると、もっと楽しめます。 ベーコンをソーセージや鶏肉に変えてもおいしいですよ。 ムネ肉がふっくらやわらかく仕上がります。
1730位 レンジで簡単 215858 views ミニトマトは加熱すると旨味が凝縮して絶品ソースになります。
鶏はモモ肉、ムネ肉どちらでも作れます。
ラップを空気を抜くようにしっかりとかけ、30分味をなじませて完成です。 外はさっくり、中はもっふりの定番スコーンで紅茶がすすみます。 火を止め、仕上げにパプリカパウダー・パセリをふって完成です。
8野菜を多めに摂取することで、体の中からきれいになりますね。
大人から子供まで美味しく食べれちゃいますよ！ 簡単激ウマ！鶏肉としめじの炊き込みご飯 鶏肉ときのこの旨味をぎゅーっとつめた大人気レシピ。