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【競技場】• ロッカー:男子、女子• リラクゼーション系トレーニング機器2台 その他• 詳細はをご覧ください。

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利用時間:9:00 ~ 21:30• アクセス:上石神井駅南口から徒歩8分• 問合せ先:練馬区立区民・産業プラザ区民協働交流センター 電話:03-6757-2025(直通). 伝染病疾患のある方、医師により運動が禁止されている方は施設のご利用はできません。

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施設予約システム

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なお、 感染拡大防止に必要な用品は利用者様にてご準備をお願いいたします。 有酸素系トレーニング機器13台• 利用できる人: 15 歳以上で練馬区在住・在勤・在学の方(中学生は除く)• アブドミナルなど12種目• トレーニングを始める前や途中経過で自分の状態を知りたいという人はぜひ試してみてください。 ロッカー:男子、女子• 上石神井体育館では体組織測定システムが導入していて、体を構成している水分、タンパク質、無機質、体脂肪の測定が可能です。

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プール利用回数券の発行 対象:60歳~74歳までの方、練馬区在住 (回数券利用の場合、1回ごとのプール入場券購入より割安です) 100円券が14枚綴りの回数券で、販売価格は1,000円です。

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利用登録書• ロッカー:男子、女子• 営利目的での使用はできません。 トレーニングルームの設備 129平米のトレーニングルームには有酸素運動や筋力トレーニングができるマシンがそろっています。

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施設利用申込み

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施設からのお知らせは、をご覧ください。

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また、新型コロナウイルス関連の情報も詳しくホームページで公開しています。 利用時間• 駐車場:8台(最初の1時間200円、以後30分ごとに100円)• マップ 基本情報• 男女更衣室、トイレ、シャワー室 温水プール 大人用と子ども用のプールがある温水プールでは親子で水中運動が楽しめます。 駐車場:15台(最初の1時間200円、以後30分ごとに100円)• 2 利用目的別の注意点について 利用を制限していた合唱、ダンス等については、3つの密を回避していただいた上で、ご利用いただけます。

練馬区スポーツ施設、光が丘体育館の施設情報をご紹介いたします。

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障害者の方の料金は以下のとおりになります。

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光が丘図書館の北隣です。 また、カラオケ、囲碁・将棋は、各業界団体等が定める業種別ガイドラインに則った対応をお願いいたします。

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